El Mito de las 5AM

es una bocanada de aire fresco para quienes han sentido la presión de madrugar para alcanzar el éxito. Este libro desafía la idea de que hay una única fórmula para ser productivo, invitándote a descubrir un enfoque más auténtico y respetuoso con tus propios ritmos.

¿Qué te llevás al leerlo?
Primero, la libertad de construir mañanas que se adapten a vos, en lugar de ajustarte a horarios ajenos. Aprendés que no se trata de despertarse a las 5 AM, sino de cómo aprovechar el tiempo para vos, sin importar la hora. Además, el libro te enseña cómo funciona tu cerebro al despertar y te da herramientas para crear hábitos que realmente duren, en sintonía con tus necesidades y metas personales.

En esencia, El Mito de las 5AM te guía hacia una vida más equilibrada y auténtica, donde el éxito no depende de un horario rígido, sino de diseñar un día que te haga bien y refleje quién sos. Cada página es un recordatorio de que la clave está en la intención con la que vivís, no en el reloj.